¿Cómo es la primera sesión?

Tres pasos, por videollamada.

1Agendas una primera sesión online, solo para los padres.
2Conversamos sobre tu hij@ y definimos objetivos.
3Luego, agendamos las sesiones online con el adolescente.

Sesiones por videollamada · Para adolescentes de 10 a 21 años

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Psicóloga especialista en adolescencia
Plan de tratamiento individualizado
Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y ACT

Psicoterapia online especializada para adolescentes

Psicólogo para adolescentes online en Chile: atención con la psicóloga Isabella Soares para jóvenes de 10 a 21 años y sus familias, con Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para ansiedad, depresión, estrés y otras dificultades emocionales y de conducta.

Conocer cómo trabajo

A quién veo

Acompaño a adolescentes de 10 a 21 años a manejar mejor sus emociones y pensamientos, y a desarrollar conductas que mejoren su bienestar.

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Qué problemáticas veo

Tengo formación y experiencia en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para adolescentes con las siguientes dificultades:

Ansiedad
  • Sentirse nervioso y ansioso
  • Preocupaciones excesivas
  • Sentirse inseguro
  • Miedo a animales, objetos o lugares (fobias específicas)
  • Miedo a hablar con amigos, profesores u otros adultos (ansiedad social)
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Depresión
  • Sentirse triste la mayor parte del tiempo
  • Falta de ganas de realizar actividades
  • Ánimo decaído la mayor parte del tiempo
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TOC y conductas repetitivas
  • Obsesiones y compulsiones (TOC), con exposición con prevención de respuesta (EPR)
  • Arrancarse el pelo o rascarse la piel de forma recurrente (tricotilomamía – trastorno por excoriación)
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Alimentación y autoimagen
  • Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y dificultades con la alimentación, el peso y la autoimagen
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Estrés, autoexigencia y relaciones
  • Estrés
  • Perfeccionismo y autoexigencia
  • Dificultad para hacer y mantener amigos

Conoce más:
Terapia cognitivo conductual (TCC) para adolescentes TOC en adolescentes: EPR y ACT Ansiedad en adolescentes Depresión en adolescentes TCA en adolescentes

Características del tratamiento

Objetivo del tratamiento

Ayudo a los adolescentes a relacionarse mejor con sus emociones y pensamientos, para que dejen de ser un obstáculo y puedan enfocarse en lo que les importa.

Psicoterapia basada en evidencia: TCC y ACT
  • El tratamiento integra la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
  • ACT ayuda a los adolescentes a relacionarse de manera distinta con sus pensamientos y emociones, de modo que puedan dejar de luchar contra ellos y enfocarse en lo que realmente les importa.
  • ACT no se centra solo en reducir el malestar a corto plazo, sino en darles herramientas para volverse más fuertes frente a sus emociones difíciles y así desenvolverse mejor en su vida personal, social y académica.
Participación de la familia

Trabajo en conjunto con la familia para definir los objetivos del tratamiento y orientarlos en cómo apoyar al adolescente durante el proceso, de modo que todos avancemos en la misma dirección.

Coordino con psiquiatras y otros profesionales tratantes cuando corresponde.

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