¿Cómo es la primera sesión?

Tres pasos, por videollamada.

1Agendas una primera sesión online, solo para los padres.
2Conversamos sobre tu hij@ y entendemos qué está pasando.
3Luego, agendamos las sesiones online con el adolescente.

Sesiones por videollamada · Para adolescentes de 10 a 21 años

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Psicóloga especialista en adolescencia
Plan de tratamiento individualizado
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Qué problemáticas veo

Psicólogo para adolescentes online en Chile: atención con la psicóloga Isabella Soares para jóvenes de 10 a 21 años y sus familias, desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estas son las dificultades en las que trabajo:

Ansiedad
  • Sentirse nervioso y ansioso
  • Preocupaciones excesivas
  • Sentirse inseguro
  • Miedo a animales, objetos o lugares (fobias específicas)
  • Miedo a hablar con amigos, profesores u otros adultos (ansiedad social)
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Depresión
  • Sentirse triste la mayor parte del tiempo
  • Falta de ganas de realizar actividades
  • Ánimo decaído la mayor parte del tiempo
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TOC y conductas repetitivas
  • Obsesiones y compulsiones (TOC), con exposición con prevención de respuesta (EPR)
  • Arrancarse el pelo o rascarse la piel de forma recurrente (tricotilomamía – trastorno por excoriación)
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Alimentación y autoimagen
  • Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y dificultades con la alimentación, el peso y la autoimagen
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Estrés, autoexigencia y relaciones
  • Estrés
  • Perfeccionismo y autoexigencia
  • Dificultad para hacer y mantener amigos

Conoce más:
Terapia cognitivo conductual (TCC) para adolescentes TOC en adolescentes: EPR y ACT Ansiedad en adolescentes Depresión en adolescentes TCA en adolescentes

El proceso

Cómo trabajamos en terapia

Objetivos claros, ejercicios que nacen de lo que tu hij@ quiere lograr y avances que se pueden ver.

Agendar primera sesión online Ver cómo es una sesión
  1. 01
    EvaluaciónEntiendo qué le pasa a tu hij@, desde cuándo y cómo está afectando su vida.
  2. 02
    Objetivos concretosLos defino junto con él o ella y con ustedes, y evalúo de forma concreta si se están cumpliendo.
  3. 03
    Ejercicios entre sesionesNacen de lo que quiere lograr: a veces observar algo para entenderlo mejor, a veces probar algo nuevo.
  4. 04
    Avances que se venReviso los cambios en lo que hace y en lo que relata, para saber si vamos en la dirección que queremos. Si no es así, evaluamos alternativas.
Desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Ayudo a los adolescentes a relacionarse de otra manera con sus pensamientos y emociones difíciles, para que dejen de ser un obstáculo y puedan enfocarse en lo que les importa.

La familia participa

Defino los objetivos en conjunto con ustedes y los oriento en cómo apoyar durante el proceso, para que todos avancemos en la misma dirección.

Coordino con psiquíatras y otros profesionales tratantes cuando corresponde.

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